Daftar Isi

BAB I. Permainan Bola Besar 
BAB II. Permainan Bola Kecil 
BAB III. Atletik 
BAB IV. Beladiri Pencak silat
BAB V. Kebugaran Jasmani 
BAB VI Senam Lantai 
BAB VII. Pembelajaran Aktivitas Gerak Berirama 
BAB VIII. Aktivitas Air
BAB IX. Pencegahan Pergaulan Bebas
BAB X. Keselamatan di Jalan Raya  

Glosarium

Atletik Aktivitas fsik yang terdiri dari gerakan-gerakan yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lari, lompat, dan lempar yang digunakan sebagai sarana pendidikan jasmani untuk meningkatkan kemampuan biomotorik, misalnya kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelenturan, koordinasi.

Backhand Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja, tenis) dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.

Base Tempat hinggap pemain softball setelah memukul bola atau bola setelah dipukul teman main.

Dribbling Menggiring bola (sepak bola), memantul-mantulkan bola (basket).

Elakan Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula.

Finish Titik akhir dari pergerakan.

Forehand Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja, tenis) dengan posisi lengan menghadap arah gerakan.

Pitcher Pelempar bola pada permainan softball.

Prinsip adalah asas, kebenaran yang jadi pokok dasar orang berfkir, bertindak, dan sebagainya.

Pukulan swing Mumukul bola dengan gerakan mengayun pada permainan softball.

Pembelajaran Tujuan pembelajaran adalah tercapainya perubahan perilaku atau kompetensi pada siswa setelah mengikuti kegiatan

Variasi Melakukan satu teknik gerakan dengan berbagai cara 

Volley Memainkan bola sebelum menyentuh tanah/lantai