DESKRIPSI :

Judul Video Pembelajaran : Kebugaran Jasmani

Kompetensi Dasar 3.5: Menganalisis konsep latihan  dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar

Pokok bahasan ini membahas mengenai pengetahuan dan keterampilan memelihara dan meningkatkan Kebugaran Jasmani.

peserta didik dapat Menye butkan dan menjelaskan cara cara memelihara dan meningkatkan kebugaran jasmani.